Sportpszichológia

A sportolók teljesítményének növelésére irányulnak az ülések. Ugyanis a fizikai felkészültség mellett a mentális felkészítés is elengedhetetlen. Sportpszichológusként azon dolgozom, hogy a sportolók egyéni teljesítménye fokozódjon, csapatok esetében pedig az egység kialakítása, az együttműködés erősítése, csapatépítés kerül a középpontba, amely által a csapat teljesítménye még jobb lesz.

Kik és milyen okokkal kereshetnek fel?

Sportolók (egyéni-és csapatsportolók)

• versenyre való felkészülés
• teljesítmény fokozása
• önismeret mélyítése
• „versenyen nem teljesítek olyan jól”
• stresszkezelés
• szorongás versenyeken
• kommunikáció fejlesztése
• konfliktuskezelés
• csapat együttműködésének növelése
• motivációs problémák jelentkeznek
• sportsérülés „kezelése” fejben
• fókuszálás, koncentráció javítása
• önbizalomhiány

Edzőknek, vezetőknek, a team tagjainak

• magánjellegű probléma
• sportolóval kapcsolatos probléma
• hatékonyabb kommunikáció
• konfliktuskezelés
• csapatépítés, együttműködés erősítése
• motivációs gondok